শীতকালৰ পৰা গ্ৰীষ্মলৈ বতৰৰ হঠাৎ পৰিৱৰ্তনে সংক্ৰমণ আৰু ফ্লুৰ দৰে লক্ষণ বৃদ্ধি কৰে। চিকিৎসকে প্ৰকাশ কৰা অনুসৰি ভাইৰেল ফ্লুৰ লক্ষণ, যেনে- মূৰৰ বিষ, জ্বৰ, ডিঙিৰ বিষ, কাহ আৰু নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিছে।

বিশেষজ্ঞসকলৰ মতে বতৰৰ হঠাৎ ঠাণ্ডাৰ পৰা উষ্ণ উষ্ণতালৈ পৰিৱৰ্তন হোৱাৰ ফলত ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ, ফ্লুৰ দৰে ঋতুভিত্তিক ৰোগৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ বৃদ্ধি পাইছে।

সাধাৰণ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বতৰৰ যথেষ্ট প্ৰভাৱ পৰে বুলি বহুলভাৱে জনা যায়। শীতকালত হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পোৱাৰ বিপৰীতে বতৰৰ পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ সংখ্যাও বৃদ্ধি পায়।

ঋতু পৰিৱৰ্তনৰ সময়ত ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধৰ পৰামৰ্শ

অশুভ বতৰ আৰু ভাইৰাছৰ সৰ্বোচ্চ কাৰ্যকলাপৰ সময়ত ব্যক্তিসকলে নিজৰ স্বাস্থ্য সুৰক্ষিত কৰিবলৈ বদোদৰাৰ বৈলাল আমিন সাধাৰণ চিকিৎসালয়ৰ পৰামৰ্শদাতা চিকিৎসক ডাঃ বিকাশ দোষীয়ে তালিকাভুক্ত কৰা এই প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থাসমূহ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে:

– সঘনাই চাবোন আৰু পানীৰে হাত ধুই কঠোৰ হাতৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতা বজাই ৰাখক।

– বায়ুজনিত ভাইৰাছৰ সংস্পৰ্শ কম কৰিবলৈ ৰোগীৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।

– বিশেষকৈ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত লক্ষণ দেখা দিলে শ্বাস-প্ৰশ্বাস ভিত্তিক ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ মাস্ক পৰিধান কৰিব লাগে।

– আকাশী সংক্ৰমণৰ আশংকা হ্ৰাস কৰিবলৈ ভিৰ কৰা ঠাইত সামাজিক দূৰত্বৰ অভ্যাস কৰা।

– ভালদৰে সিজোৱা খাদ্য আৰু নিৰাপদ পানীৰ উৎস সেৱন কৰি গ্ৰহণ ভিত্তিক ভাইৰাছজনিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব লাগে।

– ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খোৱাৰ আগতে ভালদৰে ধুই ভাইৰাছজনিত সম্ভাৱ্য দূষক পদাৰ্থ আঁতৰাই পেলাব লাগে।

– খাদ্যজনিত ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা কম কৰিবলৈ বাসি বা ম্যাদ উকলি যোৱা খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে।

– সম্পূৰ্ণ হাতৰ কপাহী কাপোৰ পৰিধান কৰা আৰু মহ বিকৃতকাৰী ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি মহ বিকৃত কৰাৰ লগতে মহজনিত ভাইৰাছজনিত ৰোগ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে।

– মহৰ প্ৰজনন স্থান কম কৰিবলৈ ঘৰৰ আশে-পাশে থকা থিয় হৈ থকা পানীৰ উৎসসমূহ নিয়মিতভাৱে পৰিদৰ্শন কৰি আঁতৰাই পেলাব লাগে