২০২৫ চনত ৮ ঘণ্টা টোপনি নিশ্চিত কৰাৰ সংকল্প লওক।

২০২৫ চনত ৮ ঘণ্টা টোপনি নিশ্চিত কৰাৰ সংকল্প লওক।

২০২৪ চন ২০২৫ চনলৈ গতি কৰাৰ লগে লগে সংকল্পসমূহৰ উন্মেষ ঘটে। ব্যক্তিসকলে প্ৰায়ে অধিক ব্যায়াম কৰাৰ, স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰাৰ বা নতুন দক্ষতা শিকাৰ সিদ্ধান্ত লয়। কিন্তু সকলোৱা পাহৰি যায় টোপনিৰ গুৰুত্ত। ২০২৫ চনত জীৱনৰ সহজ, অৰ্থপূৰ্ণ দিশবোৰক আকোৱালি লৈ আত্ম-যত্নক...

দিনটোত কমেও ৫,০০০ খোজ কাঢ়িলে হতাশা, মেজাজ উন্নত হ’য়

এটা নতুন অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে দৈনিক ৫,০০০ বা তাতকৈ অধিক খোজ খোজ কাঢ়িলে হতাশাৰ লক্ষণ কম যথেস্থ কম হ’য়। মানসিক স্বাস্থ্যৰ বাবে অধিক উন্ন্ত হোৱা দেখা গৈছিল যেতিয়া মানুহে দিনটোত কমেও ৭৫০০ খোজ খোজ কাঢ়িছিল। কিছুমান লোকে দিনটোত মাত্ৰ ১০০০ খোজ দিলেই যথেস্থ মানহিক আনন্দ...

লুইজিয়ানাত নতুন বাৰ্ড ফ্লু ষ্ট্ৰেইনে সম্গ্ৰ বিস্বকেই চিন্তিত কৰিছে

লুইজিয়ানাত ৰিপ’ৰ্ট কৰা  প্ৰথমটো গুৰুতৰ আমেৰিকান বাৰ্ড ফ্লুৰ ৰোগীয়ে মানুহৰ সংক্ৰমণত সহায়ক হ’ব পৰা মিউটেচনৰ কথা উন্মোচন কৰিছে। বিশেষজ্ঞসকলে সম্ভাৱ্য বিপদৰ বিষয়ে সতৰ্ক কৰি দিছে কাৰণ এইচ ৫এন১ মানুহৰ লগত খাপ খাই পৰে, কিন্তু চিডিচিয়ে নিশ্চিত কৰিছে যে ব্যক্তিৰ পৰা...

অসমত মেলেৰীয়া বাঢ়িছেঃ বিস্ব স্বাস্থ্য স্ংস্থা

বিস্ব স্বাস্থ্য স্ংস্থাৰ শেহতীয়া প্ৰতিবােদ্ন মতে ভাৰতৰ সাম্গ্ৰিক সফলতাৰ বিপৰীতে অসমত মেলেৰীয়া ৰোগীৰ স্ংখ্যা ২০২৪ চনত বাঢ়িছে আৰু বিগ্ত ৩ বছৰত মেলেৰী্য়াত এজনৰো মৃত্যু নোহোৱাৰ বিপৰীতে ২০২৪ চনত ৪ জ্নৰ মৃত্যু হয়। দেখা গৈছে যে চিৰাং আৰু ওডালগুৰি জিলাত সৰ্বাধিক ৰোগী ধৰা...
কফি আৰু চাহে মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা কম কৰে

কফি আৰু চাহে মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা কম কৰে

এটা নতুন অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বিভিন্ন পৰিমাণৰ কফি আৰু চাহৰ সৈতে নিৰ্দিষ্ট ধৰণৰ মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পোৱাৰ সম্পৰ্ক আছে। প্ৰতিদিনে চাৰি কাপতকৈ অধিক কেফেইনযুক্ত কফি খোৱাৰ সৈতে মূৰ আৰু ডিঙিৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা ১৭ শতাংশ কম হোৱাৰ দেখা গৈছিল । দৈনিক একাপ...
Follow by Email
YouTube
URL has been copied successfully!